пятница, 24 марта 2017 г.

ИМУННЫЙ ЧАЙ


Он полезен для кроветворной функции, для нервной системы и костных тканей. Полезен при гриппах, простудах и ослабленном состоянии. 


Нам понадобится: 300мл воды, 2 ломтика свежего имбирного корня, 3 палочки гвоздики, 4 зеленых зернышка кардамона (разломить),4 горошины черного перца, 1/2 палочки корицы, 1/4 чайной ложки заварки черного чая, 1/2 стакана молока или его заменителя (соевое молоко, рисовое молоко). 

Довести воду до кипения и добавить с специи. 

Накрыть крышкой и продолжить кипятить 10-15 минут. 

Снять с огня, всыпать заварку и дать постоять 1-2 минуты. 

Процедить. Добавить молоко. Пьём!