пятница, 28 июля 2017 г.

9 продуктов для ваших почек! Улучшат работу, очистят от токсинов и предотвратят развитие серьёзных заболеваний!

Почечная недостаточность убивает больше людей, чем некоторые виды рака, такие как рак груди или простаты.
Факторы, повышающие риск развития заболеваний почек, включают диабет, высокое кровяное давление, наследственность и возраст 60 лет и старше. Дополнительными факторами риска являются образование камней в почках, сердечные заболевания, курение и ожирение.
Наиболее распространенными признаками нездоровых почек являются повышенная жажда, усталость, затрудненное и болезненное мочеиспускание, пенная моча, повышенная потребность в мочеиспускании ночью и кровь в моче.
Вероятно, наиболее опасным побочным эффектом почечной недостаточности является отек, который является заболеванием, которое характеризуется опухшим лицом, руками, животом, лодыжками и ногами.
Отек возникает в результате аномального накопления жидкости в тканях и, кроме почечной недостаточности, может также привести к заболеванию сердца и печени.
Почки играют важную роль в организме. Они фильтруют кровь от токсинов и вымывают избыток жидкости из организма. Они также помогают поддерживать нормальные уровни электролита, регулировать гормоны крови и кровяное давление, создавать новые эритроциты и улучшать здоровье костей.
Как улучшить здоровье почек?
К счастью для нас существует множество естественных решений, которые могут улучшить функцию почек. В этой статье мы представим вам 9 продуктов, которые могут значительно повысить функцию почек.
1. Клюква
Клюква делает мочу более кислой, что очень полезно для профилактики инфекций мочевых путей. Они также предотвращают создание камней в почках и не позволяют бактериям прилипать к стенкам мочевого пузыря и тканям внутри почек.
2. Виноград
Виноград обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить почки от повреждений свободными радикалами и токсинами. Только 15 виноградинок в день могут быть очень полезны в сохранении правильной функции почек.

3. Яблоки
У этого удивительного плода есть большое количество калия, которое достаточно высоко, чтобы защитить сердце и предотвратить проблемы с почками.
 4. Лимоны
Лимоны (и другие цитрусовые) богаты лимонной кислотой, которая известна своей способностью предотвращать образование камней в почках. Лимонная кислота также разрушает мелкие камни, которые начинают образовываться и препятствует их увеличению.
5. Куркума
Этот мощный антиоксидант снимает воспаление в нездоровых почках. Куркума также предотвращает образование тромбов, препятствуя слипанию тромбоцитов.
6. Имбирь
Имбирь улучшает кровообращение и помогает очищать кровь. Это также может помочь уменьшить боль в спине, что иногда является ранним признаком проблем с почками.
7. Одуванчик
Корень одуванчика — это мочегонное средство, которое очень полезно при лечении отеков и уменьшении некоторых симптомов ПМС. На протяжении веков люди использовали одуванчик для лечения проблем с почками.
8. Петрушка и семена сельдерея
Многие исследования показали, что регулярное потребление чая из петрушки снижает риск инфекции мочевых путей и предотвращает образование камней в почках. Семена сельдерея обладают сильными противовоспалительными и антистрессовыми свойствами, которые помогают сохранить правильную функцию почек.
9. Крапива
Крапива отличное средство для лечения инфекций мочевых путей и может применяться наружно для лечения боли в суставах, растяжений, тендинита и укусов насекомых.
Previous Post
Next Post