Высокое кровяное давление: 9 скрытых и опасных признаков
Вопрос о кровообращении — один из самых жизненно важных. Поэтому игнорировать кровяное давление, особенно высокое, весьма опасно для здоровья. Большинство людей, как правило, обращают внимание на проблемы, связанные с повышенным артериальным давлением. Тем не менее, многие не знают о его серьезных симптомах. Следует обязательно знать, что существует 9 скрытых и опасных признаков высокого кровяного давления, и игнорировать их не разумно.
Симптомы высокого кровяного давления
головные боли
проблемы с дыханием
онемение конечностей
кровь в моче
ослабленное зрение
плохая циркуляция крови
кровотечение из носа
головокружение или туман в голове
пульсация в области шеи или ушей
Согласно существующим официальным данным, более 70 миллионов американцев страдают от высокого кровяного давления, или гипертонии. Но лишь 52% людей с высоким кровяным давлением контролируют свое состояние здоровья, а 20% американцев даже не знают об этом.
О высоком кровяном давлении и его симтомах
Выше представленная симптоматика высокого кровяного давления может иметь отношение к разным недугам, поэтому нужно быть предельно внимательным. Например, часто бывает так, что простая одышка означает, что вы всего лишь не в форме в данный период времени. Обычное чувство усталости говорит о том, что вы просто устали от работы в офисе или поработали больше обычного.
Что же такое артериальное давление?
На самом деле, это просто обыкновенное число. Оно измеряется тонометром. Его показатели свидетельствуют о давлении крови на стенки артерий, когда она активно путешествует от сердца к другим частям вашего тела. Когда все идет гладко, ваше кровяное давление должно быть в пределах 120/80 (120-это систолическое число; 80 — диастолическое).
Обычно, проблема с давлением возникает тогда, когда это значение становится выше нормы. Один высокий показатель еще не означает автоматически общего повышения артериального давления. Здесь необходим контроль с течением времени и только тогда врач сможет оценить состояние здоровья в целом.
Если кровяное давление намного выше нормального показателя, то такое состояние определяется как гипертонический криз. Возможны осложнения в такой ситуации. Человек может даже умереть от сердечно-сосудистого заболевания или инсульта.
Существует два механизма повышения кровяного давления, которые между собой имеют определенные отличия. Первый обусловлен учащением сердцебиения и сопровождается нарушениями в работе сердца. Что касается второго, то он связан со спазмами сосудов артериального русла. В зависимости от этого и преобладают те или иные признаки.
На изменение кровяного давления влияют: работа, изменение осанки, стресс. Высокое кровяное давление – опасное состояние. Оно может привести к повреждению сердца. Следующие три правила способны уберечь вас от высокого артериального давления: употребление полезной пищи; уменьшение потребления натрия; выполнение физических упражнений.
На сегодняшний день это заболевание практически не излечимо.
Но его можно эффективно контролировать с посредством медицинских препаратов. Голодание, специальная диета и режим – еще одно средство поддержать свой организм в тонусе. Медицинский контроль и комплексный подход к этой проблеме помогут добиться ремиссии заболевания.
